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Category: Salute

dieta,verdure,invernali,salute

La dieta mediterranea aiuta il cervello






Le funzioni cognitive possono essere preservate seguendo la dieta mediterranea tradizionale, composta da legumi, cereali, verdura e frutta ma anche latticini, pesce e carne La dieta mediterranea può preservare le funzioni cognitive e aiutare le persone in là con gli…

Stanchezza e sonnolenza: il mal di primavera






Al termine dell’inverno, quando le giornate si scaldano e si allungano si accusano sintomi come stanchezza e sonnolenza   Il mal di primavera è un disturbo che si manifesta alla fine della stagione fredda. Insonnia, nervosismo e stanchezza sono soltanto…

etichette

Ecco le nuove etichette alimentari






Cambiano le etichette degli alimenti che devono riportare tutte le informazioni sul valore energetico, le proteine, i grassi, i carboidrati ed il sale L’etichetta degli alimenti cambia e diventa più completa. Su tutti i cibi confezionati diventa obbligatorio indicare tutti…

lavare le mani

Sapone Delicati per la pelle






I saponi non devono essere troppo aggressivi Lavare le mani correttamente può salvare la vita ma bisogna prestare attenzione alla tipologia di sapone impiegato e ai suoi ingredienti Lavare le mani ricorrendo a saponi che contengo alcune sostanze possono danneggiare…