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Category: Salute

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Andare a lavoro in bicicletta allunga la vita






Andare a lavoro in bicicletta potrebbe abbassare le possibilità di andare incontro a tumori e malattie cardiovascolari   Usare la bicicletta per andare a lavoro può avere importanti effetti positivi per la salute, perché permette di combattere il sovrappeso e…

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Ictus Il movimento migliora la ripresa






L’attività fisica può limitare il rischio di ictus e favorire il recupero, garantendo un maggior grado di indipendenza dopo l’evento   Muoversi con regolarità aiuta a tenere lontane molto patologie anche potenzialmente gravi, come l’ictus. I fattori che possono favorire…

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La salmonella cosa è ?






La salmonellosi è un’infezione molto comune che nelle forme lievi provoca mal di pancia e diarrea   La salmonellosi è un’infezione piuttosto comune che non sempre viene diagnosticata perché la sua evoluzione, moto spesso, è benigna.   La salmonella Dopo…

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Frutta e verdura, meglio dieci porzioni al giorno






Arricchire la dieta quotidiana con verdura e frutta permette di vivere di più, tenendo lontane le patologie cardiovascolari e i tumori   Introdurre quantità maggiori di verdura e frutta aiuta a preservare la salute, salvaguardando il benessere dell’apparato cardiovascolare e…

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Ciliegie, frutto del benessere






Le ciliegie sono diuretiche, sazianti e con buone percentuali di minerali, vitamine ed antiossidanti Le ciliegie apportano molte sostanze benefiche, hanno un apporto calorico moderato, sono diuretiche e saziano velocemente. Tipiche della stagione estiva sono dei frutti salutari ed utili…

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Dieta estiva per il peso forma






Durante l’estate il peso forma può essere messo a rischio dall’abitudine di mangiare fuori casa o di preferire alle pietanze tradizionali gelati e granite   La stagione calda può compromettere il peso forma, grazie alle numerose occasioni di mangiare fuori…