Informativa sui Cookies

Category: Un mare di ricette

ph ele's

Ferragosto Un menù facile e vegetariano






Martedì 15 agosto 2017 è Ferragosto, un giorno di riposo e divertimento. Il periodo di Ferragosto è dedicato, per tradizione, alle ferie e alla villeggiatura. In passato le città si svuotavano e i negozi chiudevano ma oggi le cose sono…

torta

Torta di pesche e amaretti






La torta di pesche nettarine ed amaretti è un classico della cucina regionale italiana. Un tripudio di sapori e profumi rendono questo dolce veramente speciale e caratteristico. Per prepararlo al meglio è bene scegliere delle pesche dal gusto intenso, come le nettarine dell’Emilia Romagna I.g.p prodotte…

riso

Insalata di riso vegetariana






Il riso, la cui pianta è originaria dell’Asia, è un cereale privo di glutine e quindi adatto anche ai celiaci. Facile da digerire apporta minerali, glucidi e fibre, soprattutto se integrale. Il quadro nutrizionale del riso è più completo nelle varietà che hanno…

crocchette, melanzana

Piatto d’estate: crocchette di melanzane






Le melanzane si raccolgono in campo aperto da giugno fino ad ottobre inoltrato. Possono essere nere o viola, tonde o striate e tutte sono buonissime e versatili. Le melanzane contengono buone percentuale di acqua, pochi zuccheri e molti minerali come…

Cheesecake alle pesche

Cheesecake alle pesche






Le pesche sono giunte in Europa dall’Oriente. Per secoli il suo albero è stato impiegato dalla medicina tradizionale per debellare i vermi, migliorare la diuresi e la digestione. Le pesche non hanno grassi e possiedono buone quantità di vitamine del gruppo…

zucchna

Parmigiana di zucchine semplice






La parmigiana di zucchine è un’alternativa alla classica e buonissima parmigiana di melanzane. Le zucchine sono rinfrescanti, favoriscono la diuresi e combattono la stitichezza; apportano potassio, magnesio, zinco e buone percentuali di fibre che aiutano a saziarsi velocemente e più…