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Frullato fresco di banana

Frullato fresco di banana Una ricetta semplice e veloce, da servire fresco. E’ un frullato ricco di potassio ed energia. Scegliete le banane ben mature ma non macchiate.

Ingredienti:
2 banane matura
ghiaccio
foglie di menta
cacao amaro


Sbucciamo le banane, tagliamole a dadi e frulliamole con lo yogurt, il latte e lo zucchero. Travasiamo in una caraffa, uniamo il ghiaccio e mescoliamo. Guarniamo con il cacao e le foglie di menta e serviamo subito.

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