Il giorno dopo Natale al via i buoni propositi salutisti e dimagranti. Cosa consigliano i vips?
Ognuno ha il suo modo di smaltire l’ottimo pranzo di Natale, c’è chi corre, chi fa saune e chi invece si rinchiude in una beuty farm, quello che è certo è smaltire ogni caloria in più. Ci sono però anche star del jetset ijnternazionale che hanno idee particolari.
Per dimagrire la Kardashian suggerisce:
- buttare via gli avanzi. Per quanto deliziosi non c’è bisogno di mangiarli.
- comprarsi una nuova attrezzatura sportiva che automaticamente ti spingerà ad andare in palestra.
- trovare un amico con cui fare allenamento, ci si motiverà insieme.
- rimanere concentrati sull’obiettivo, così da continuare a mangiare sano e limitare i dolci.
- bevi tanta acqua: secondo la Kardashian c’è da rimanere sorpresi di quanto possa aiutare nel perdere peso.
Cinque regole facili facili.
