Ardha Matsyendràsana

Ardha Matsyendràsana la posizione del signore dei pesci

Ardha Matsyendràsana: Matsa (pesce), Indra (dio guerriero) e asana, posizione. Ardha in sanscrito significa metà. Nell’Hatha Yoga Pradipika, Matsyendra è menzionato come uno dei fondatori…

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