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- Salute
La dieta mediterranea benessere della mente
La dieta mediterranea per il benessere della mente. Un’alimentazione sana e variata può avere un effetto protettivo nei confronti di…
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Correre favorisce il benessere della schiena
Correre favorisce il benessere della schiena. Si mantiene la salute dei dischi vertebrali e si riducono le possibilità di avere…
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Cheat day, ovvero mangiare liberamente
Il cheat day è il giorno in cui non si segue la dieta. Mangiare liberamente per un giorno aiuta a…
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Il giardinaggio fa bene a corpo e mente
Il giardinaggio migliora l’umore e rinforza la muscolatura. Dedicarsi alla coltivazione di fiori e piante permette di ritrovare uno stato…
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Il sonno, tutti i suoi benefici per il nostro corpo
Il sonno ha numerosi benefici per corpo e mente. Una notte di sonno preserva la bellezza, riduce il rischio di…
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Memoria Prodigiosa Live: allenare e sviluppare la memoria con Matteo Salvo
Il primo e unico istruttore di tecniche di memoria certificato in Italia mette a disposizione le sue conoscenze, proponendo uno speciale…
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Addio Margherita Hack. A 91 anni si spegne una delle menti più illuminate d’Italia
A 91 anni si spegne una delle migliori menti italiane. Muore Margherita Hack, scienziata. La Hack era ricoverata da qualche…
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Matteo Biggi rimane in carcere
Matteo Biggi rimane in carcere. E’ questa la decisione che stamane è stata presa dal Gip Silvia Capanini dopo l’interrogatorio…
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Piccola Circolazione per sentire e controllare il proprio KI
Secondo il pensiero taoista come tutto l’Universo è permeato da un energia interna, il KI, così l’uomo possiede una sua energia interna, influenzata dall’energia del…
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Il mistero del potere della mente umana
La mente umana possiede enormi potenziali ancora sconosciute. E’ vero che l’uomo sfrutta solo una piccola parte delle sue capacità o…
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Terralba Serata musicale Rock In Sane 2012
Rock In Sane 2012 non è solo un concerto ma è il dulcis in fundo di una manifestazione che intende…
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Paschimottanàsana ovvero la pinza seduta Un’asana di allungamento
Paschimottanàsana, è un’asana dello Yoga chiamata anche Ugràsana o Brahmacharyàsana. Paschima letteralmente significa occidente infatti questa asana interessa la parte…
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Rapimenti alieni? Allucinazioni? È solo la paralisi del sonno
Allucinazioni? Immonde creature nelle stanze? Alieni che si avvicinano? Potrebbero essere solo episodi di paralisi del sonno. Questo è quanto…
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OM, la realtà suprema
“Possa questa vibrazione dell’OM e dell’Amen congiungersi con la musica delle sfere, dissipare tutta la tua oscurità e portare gioia…
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Asana o come abitare il nostro corpo consapevolmente
Le origini degli asanas, o posizioni del corpo dello Hata-Yoga, si perde nella oscurità delle antichissime e varie tradizioni indiane.…
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La melodia della nostra anima: il Mantra
Il valore dei suoni magici è conosciuto fin dai tempi più antichi, quando le parole avevano un vero e proprio…
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Il pensiero, quel qualcosa di astratto eppure tanto concreto
“Quando un pensiero, sia esso buono o cattivo, abbandona la mente di una persona, dà origine a delle vibrazioni nel…
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Amaroli o l’acqua della vita. Curarsi con l’Urinoterapia
Dagli antichi Yogi e dalla farmacologia tradizionale indiana, l’Ayurveda, l’utilizzo dell‘urina, per altro molto comune, si chiama shivambu kalpa o amaroli;…
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Al di là del velo. Viaggio dalla vita alla morte e dalla morte alla vita
“Prendete ciò che vi piace e lasciate il resto, domani prenderete qualche altra cosa di ciò che avete lasciato oggi.…
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La meditazione e il lago calmo della mente
“L’arciere che non coglie il bersaglio non se la prenda nè con l’arco, nè con la freccia, nè con il…
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