postura
- Salute
Stare seduti per otto ore danneggia la salute
Stare seduti per otto ore danneggia gravemente la salute. Per contrastare gli eventuali rischi è essenziale alzarsi periodicamente e sgranchirsi…
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Rughe del collo come prevenirle e affrontarle
Le rughe del collo sono causate dall’età e da abitudini scorrette. Un’alimentazione sana e l’utilizzo di prodotti di qualità può…
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Halàsana posizione dell’aratro antico
Halàsana è un asana dello Yoga, dove hala significa aratro, la cui forma curva del corpo ricorda un aratro primitivo .…
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