prana
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Trattenere la propria energia vitale con i Bhandas
Bhanda in sanscrito significa “trattenere,chiudere”, e sono pratiche ed esercizi Yoga che appunto hanno in comune la contrazione di un…
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Oltre i cinque sensi: la chiaroveggenza
La chiaroveggenza è classificata dagli parapsicologi come la capacità di vedere con la mente, dunque al di là degli organi…
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Pranayama, la scienza orientale della respirazione
Se nello Hata-Yoga le asana, le posture, ne rappresentano l’ossatura, il Pranayama, la respirazione, ne è il cuore, la parte…
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