Auguri di Natale? Evitare quelli virtuali è un dictat” Si è scoperto che a Natale gli auguri virtuali gli stati depressivi ed anzi che farci sentire voluti bene ed apprezzati fanno sentire al destinatario la lontananza e spesso la solitudine. Stop quindi alle varie applicazioni di FB. A sostenere che gli auguri virtuali vadano evitati è un gruppo di psicoterapeutici tra cui la dottoressa Paola Vinciguerra, presidente dell’Associazione Europea Disturbi da Attacchi di Panico (Eurodap).
”A causa delle restrizioni economiche e della crisi in generale la maggior parte delle persone vivra’ il Natale senza aspettative, l’umore tendera’ ad incupirsi e conseguentemente aumenteranno le sintomatologie dello stress e dell’ansia”. Quest’anno dunque, e’ l’invito della psicoterapeuta, ”fate gli auguri di persona: Il contatto umano aiuta a combattere i disagi provocati dallo stress e dall’ansia”. Internet, spiega l’esperta, ”solo apparentemente avvicina” mentre ”il reale contatto con l’altro produce una risposta empatica che tende ad aumentare i nostri livelli di endorfine, migliorando l’umore”.
Per la psicoterapeuta Vinciguerra ”comunicare con gli altri in modo impersonale attraverso la tecnologia ci fa sentire piu’ soli”.
