Oggi a Loano Open Day del Benessere con la Camminata Metabolica

Loano. Grande attesa nel Ponente savonese per l’Open Day del Benessere in programma oggi a Loano al Centro Medico Loano Salute in Viale Azzurri d’Italia, 9. L’appuntamento è per le ore 16 per la presentazione in aula della Camminata Metabolica: i relatori saranno il dottor Francesco Provaggi medico dello Sport e Stefania Erba  trainer della Camminata Metabolica. A partire dalle ore 16 e 30 inizierà la prova pratica . Durante l’evento si potrà anche effettuare l’analisi della composizione corporea gratuita (B.I.A). La Camminata Metabolica  è una nuova disciplina sportiva che sta conquistando in questi ultimi mesi sempre più nuovi adepti: si tratta di un esercizio che unisce in sè, con grandissima eleganza, tre sport l’atletica, la boxe e la danza. E’ una nuova disciplina sportiva svolta all’aria aperta semplice ed accessibile a tutti che aiuta a migliorare energia, benessere, forma fisica e salute. Da alcuni mesi nel Ponente savonese i nuovi praticanti si riuniscono nelle cittadine della Riveira  sulle passeggiate a mare o in piazze attrezzate dove poter svolgere l’attività. Nella nostra zona ad attivare i gruppi è la milanese, laureata in lingue e trainer di Camminata ed acqua metabolica Stefania Erba: ” Organizzo incontri e faccio lezioni di Camminata metabolica a Ceriale, Pietra Ligure, Savona, Loano e ad Albenga- ci spiega la Erba- Mi rivolgo a tutti coloro che siano residenti in queste località o anche ai turisti in vacanza in Riviera invitandoli a venire alle mie lezioni nelle quali viene proposto l’esercizio guidato: una esperienza che trasforma corpo e mente. La Camminata Metabolica è una nuova disciplina sportiva non agonistica che porta a benefici fisici e mentali. È un metodo innovativo che unisce l’efficacia della marcia, la fluidità della danza, l’energia della boxe. Gli esercizi fondamentali sono una sintesi di tecniche riabilitative e di ginnastica estetica”. La nuova disciplina, che è riconosciuta da Coni e dal Centro Nazionale Sportivo Libertas, è nata nel 2020. Quando tutte le attività erano chiuse e le possibilità di muoversi sembravano avere sempre meno spazio ecco che un padre ed un figlio decisero di fondarla. Si tratta di Stefano e Davide Fontanesi: non creando un’ennesima disciplina, ma trasformando il gesto più naturale del mondo, il camminare, in un metodo accessibile, innovativo e profondo. Il loro intento: rendere il benessere un diritto quotidiano, non un lusso per pochi aiutando gli altri a sentirsi più forti, più consapevoli, più vivi. Per chi volesse provare l’occasione di domenica 24 a Loano è ideale. Per avere maggiori informazioni è possibile contattare su WhatApp Stefania Erba al numero 3664737817.

Claudio Almanzi