Ultima giornata per il progetto “Benessere in Movimento”. Si chiude a Ruinas con un convegno conclusivo il progetto Benessere in Movimento, una serie di incontri e appuntamenti che nei mesi di aprile e maggio hanno coinvolto attivamente gli studenti delle scuole di Ruinas, Assolo e Villa Sant’Antonio. L’iniziativa, promossa dal Comune di Assolo insieme ai Comuni di Ruinas e Villa Sant’Antonio, è realizzata con il contributo dell’Assessorato regionale dell’Igiene, Sanità e Assistenza Sociale e organizzata dall’Associazione Enti Locali per lo Spettacolo.
“Benessere in Movimento è nato da un confronto sincero e appassionato con il professor Salvatore Melis, che ha condiviso sin da subito la nostra visione: portare benessere e consapevolezza nei territori più piccoli, quelli che troppo spesso restano ai margini dei grandi progetti educativi e sanitari” – afferma Giuseppe Minnei, sindaco di Assolo e promotore dell’iniziativa. “Abbiamo voluto trasformare quella visione in azione concreta, costruendo un percorso educativo e culturale capace di parlare a tutti, in particolare ai più giovani, in modo semplice, accessibile e coinvolgente.”
Minnei sottolinea anche come l’obiettivo sia stato fin dall’inizio quello di promuovere una cultura del benessere che tenga insieme alimentazione sana, attività fisica, salute mentale e qualità della vita, con un’attenzione speciale ai bambini e alle famiglie dei piccoli paesi dell’interno. “I nostri ragazzi hanno gli stessi diritti di chi vive in città: diritto alla salute, a una scuola viva e propositiva, ad attività che stimolino la mente e il corpo. Questo progetto nasce come risposta concreta a quei diritti troppo spesso disattesi e rappresenta una presa di posizione forte a favore dell’equità educativa e sociale.”
L’evento conclusivo si svolgerà mercoledi 4 giugno a Ruinas e sarà una giornata ricca di attività e momenti di confronto, pensata per riflettere insieme sui temi della salute, dell’educazione e dell’equità nei territori, attraverso un’esperienza condivisa e partecipata da tutta la comunità.
La mattinata inizierà alle ore 9:00 nella palestra scolastica di Ruinas, dove si terrà un laboratorio di psicomotricità dedicato ai più giovani. Il laboratorio proseguirà fino alle 11:30 e offrirà ai partecipanti un’occasione concreta per riscoprire il movimento come strumento educativo, utile al benessere e alla prevenzione.
Alle 11:00, presso la sala convegni del centro sociale di Ruinas, si svolgerà invece il convegno dal titolo “Benessere in Movimento”, cuore dell’iniziativa conclusiva. Al centro dell’incontro ci sarà un confronto pubblico e partecipato sui principali temi emersi durante il progetto. La dott.ssa Valentina Carta, biologa nutrizionista, interverrà con un contributo sui benefici della corretta alimentazione, approfondendo il valore della dieta mediterranea come patrimonio culturale e risorsa per la salute. Il prof. Salvatore Melis, docente presso l’Università di Cagliari, affronterà invece un tema spesso oggetto di dibattito: quali esercizi fisici risultano davvero efficaci per mantenersi in salute e rallentare i processi di invecchiamento, e quali, invece, sono sovrastimati o addirittura inutili.
«Il vero risultato di questo progetto, per me, è duplice” – dichiara il professor Salvatore Melis, direttore scientifico di Benessere in Movimento. “Da un lato ho visto un interesse autentico da parte degli studenti verso i temi proposti, in particolare sull’alimentazione e sull’attività fisica. Molti ragazzi hanno iniziato a modificare le loro abitudini quotidiane, portando da casa frutta o panini al posto delle classiche merendine industriali: un piccolo gesto, ma che racconta un cambiamento educativo concreto.”
Melis evidenzia anche il valore del lavoro condiviso: “Dall’altro lato, ho riscontrato grande attenzione e sintonia da parte dei sindaci, della dirigente scolastica e dei docenti coinvolti. Questo dimostra che il messaggio del progetto ha radici solide e continuerà a germogliare anche nei prossimi mesi. Sono certo che nel nuovo anno scolastico si continuerà a parlare di corretti stili di vita, costruendo un percorso che integri alimentazione sana, esercizio fisico costante anche al di fuori dell’orario scolastico, e attività sociali inclusive. Una sinergia che rappresenta, a tutti gli effetti, la vera chiave del benessere”
Il convegno vedrà inoltre la partecipazione della prof.ssa Annalisa Frau, dirigente dell’Istituto Comprensivo di Ales, e dei sindaci dei territori coinvolti nel progetto: Giuseppe Minnei per il Comune di Assolo, Gianni Tatti per Ruinas e Fabiano Frongia per Villa Sant’Antonio. Un momento particolarmente significativo sarà il dibattito con i docenti e gli studenti presenti in sala, per raccogliere spunti, riflessioni e proposte a partire dall’esperienza concreta maturata in questi mesi.
A conclusione del convegno, sarà offerta ai partecipanti una degustazione di prodotti tipici legati alla tradizione della dieta mediterranea, in linea con i principi promossi dal progetto: salute, territorialità e stili di vita sostenibili.
L’incontro è aperto al pubblico e rappresenta l’occasione ideale per restituire alla comunità i risultati del percorso svolto e per rilanciare nuovi scenari di intervento per il futuro.
