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Malessere autunnale, sintomi e consigli
Il malessere autunnale provoca tristezza, ansia ed astenia. E’ un disturbo che solitamente si risolve nell’arco di qualche giorno ma…
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I cibi light fanno veramente dimagrire?
I cibi light potrebbero, alla lunga, far ingrassare e predisporre ad altri disturbi di salute.Gli alimenti magri non sempre sono…
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Alimentazione intuitiva, imparare a mangiare meglio
L’alimentazione intuitiva è un metodo per mangiare correttamente e tornare in forma. Noto anche come intuitive eating insegna ad ascoltare…
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Proprietà delle bacche viola del prugnolo o susine selvatiche
Il Prunus spinosa, meglio conosciuto con il nome di prugnolo, è quel meraviglioso arbusto dalle particolari infiorescenze bianche che regalano,in…
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