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Ricominciare con energia: i consigli per riprendere la fitness routine post-vacanze
Durante l’estate si sa, si ha più tempo per prendersi cura di sé, sia fisicamente che mentalmente. Rientrare in ufficio…
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Fitness Diet: 10 alimenti per ottenere il meglio dagli allenamenti
In occasione della giornata dedicata alla sana alimentazione famosa negli Stati Uniti, i professionisti del settore scendono in campo con…
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Fitness, festival, cabaret, concerti e fuochi d’artificio Inizia l’estate degli eventi di San Bartolomeo al Mare
Il 21 giugno, con la Festa Europea della Musica, è iniziata l’estate ed è partito anche – è il caso…
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Volete scolpire il vostro corpo Ecco a voi lo zumba fitness
Per affrontare al meglio al prova costume? Praticate lo zumba! Si tratta di movimenti aerobici e di movimenti che si…
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