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- Salute
Camminare, perchè farlo con costanza
Camminare è un’attività piacevole e salutare. Migliora il tono dell’umore, contrasta il sovrappeso e riduce lo stress. Camminare, perché fa…
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Domani ora solare Ecco come affrontare il cambio delle lancette
Tra sabato 26 e domenica 27 Ottobre 2013 si passa all’ora solare. Questo cambiamento dall’ora legale a quella solare incide…
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Semi di lino Piccole perle preziose per la salute
La pianta del lino è una delle più antiche che l’uomo ha sfruttato per le sue esigenze. Già gli antichi Babilonesi,…
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L’arancia le sue qualità e i suoi usi
L’albero delle arance, è arrivato in Italia grazie agli arabi durante il 1300; si tratta di una pianta sempreverde con…
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Il prossimo week-end torna l’ora solare: lancette indietro di un’ora
Nel prossimo week-end, nella notte tra sabato 27 e domenica 28 ottobre, tornerà l’ora solare. Dovremo così spostare indietro di sessanta…
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Dieta del limone, la dieta altamente depurativa ed economica
Una delle diete del momento è quella del limone. Seguita non soltanto dalle persone comuni in cerca di un fisico…
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I Chakra, ruote della vita
Per l’Induismo e per lo Yoga il Macrocosmo, l’Universo è direttamente collegato con il Microcosmo, il corpo umano e dunque…
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Asana o come abitare il nostro corpo consapevolmente
Le origini degli asanas, o posizioni del corpo dello Hata-Yoga, si perde nella oscurità delle antichissime e varie tradizioni indiane.…
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