polifenoli
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L’uva passa controlla il glucosio nel sangue?
L’uva passa controlla il glucosio nel sangue? Si tratta di un alimento energizzante, ricco di vitamine, fibre e minerali. L’uva…
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Caffèlatte buono per il sistema immunitario
Caffèlatte può ridurre l’infiammazione. Le proteine ed i polifenoli potrebbero rendere più efficace il sistema immunitario. Caffèlatte buono per il…
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Dieta mind, mantiene giovane il cervello
La dieta mind può contrastare il decadimento cognitivo e prevenire l’insorgenza delle malattie cerebrali. E’ un’alimentazione ricca di omega 3,…
Leggi di più - Un mare di ricette
Cavolfiore gratinato al forno, un secondo veloce
Il cavolfiore gratinato al forno è un secondo invernale. Un piatto economico da preparare con pochissimi ingredienti. Cavolfiore gratinato al…
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Il cioccolato fondente per migliorare il tono dell’umore
Il cioccolato fondente potrebbe ridurre il rischio di avere problemi d’umore. Oltre ad essere ricco di preziosi antiossidanti potrebbe aiutare a tenere lontani i disturbi psicologici. Il…
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Rosso vermiglio melograno
Gli antichi Romani conoscevano una varietà di Melograno, illustrato da Plinio, dal sapore aromatico i cui semi erano senza nocciolo:…
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