sirsasana
-
Marichyàsana la posizione del saggio
Marichyàsana è una posizione dello Yoga non molto semplice. E’ per questo che ne esistono varianti più o meno semplici…
Leggi di più -
Sirsasana la madre di tutti gli asanas
Sirsasana è una posizione Yoga capovolta, il suo nome proviene dal sanscrito in cui sirsa ha significato di testa, un…
Leggi di più