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Estate stanchezza e spossatezza
Estate stanchezza e spossatezza. Come contrastare la stanchezza causata dalla sudorazione e dalle alte temperature. Estate stanchezza e spossatezza Il…
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Alzarsi dal letto in ritardo rispetto all’orario della sveglia fa male
Alzarsi dal letto in ritardo rispetto all’orario impostato con la sveglia è un’abitudine scorretta. Gli effetti negativi si potrebbero protrarre…
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Natale, come non ingrassare durante le feste
Natale, come non ingrassare durante le feste. Per mantenere il peso forma senza rinunce si possono seguire semplici regole. Natale,…
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Bevande calde ottime per sconfiggere il freddo
Le bevande calde sono ottime per sconfiggere il freddo. Durante le giornate più gelide si possono sorseggiare bibite e tisane…
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Lo zenzero può aiutare a controllare la glicemia
Lo zenzero è una spezia originaria dell’Oriente. Nella medicina popolare è impiegato per contrastare i disturbi digestivi ma potrebbe anche…
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La melissa la pianta dalle tante proprietà
La melissa è utilizzata da secoli in ambito erboristico. E’ calmante e rilassante ed è indicata per lenire piccoli disturbi…
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La stevia, lo zucchero senza calorie
La stevia è uno zucchero naturale completamente privo di calorie che deriva da una pianta tipica dell‘Amazzonia, che viene utilizzata…
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