E’ stato pubblicato sulla rivista scientifica Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine uno studio intitolato “Nutrition and Lifestyle Intervention on Mood and Neurological Disorders” (Interventi su dieta e stile di vita per i disturbi neurologici e dell’umore).
Secondo alcuni ricercatori americani, questo gruppo di studio ha indagato su come un intervento su dieta e stile di vita, tra cui una dieta vegana, spremute di frutta e verdura, integratori alimentari, esercizio fisico regolare e con tecniche anti-stress, su 27 soggetti con ansia, depressione, poca memoria, demenza, malattia di Alzheimer, malattia di Parkinson, storia di ictus o sclerosi multipla. Diversi soggetti avevano delle condizioni in sovrapposizione. Sono state ottenute testimonianze videoregistrate che descrivono i risultati soggettivi. Le testimonianze hanno dichiarato molteplici vantaggi in tutte le condizioni affrontate dallo studio, con i soggetti che spesso riferivano benefici sostanziali. Secondo gli autori, questi risultati dimostrano che un intervento con dieta, spremute, integratori, esercizio fisico regolare e sullo stile di vita può apportare notevoli benefici in tutte le condizioni affrontate.
Fonte: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26976087
