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- Salute
La dieta Sirt o del gene magro, come funziona
La dieta Sirt si basa sull’attivazione del metabolismo. Conosciuta anche come dieta del gene magro, è articolata in due fasi.…
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Bhujangàsana, asana del cobra irritato
Questa asana si chiama così perché Bhujanga, in sanscrito, indica il serpente o più specificamente il cobra ed eseguendola si solleva la…
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