ipertensione
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Dieta mind, mantiene giovane il cervello
La dieta mind può contrastare il decadimento cognitivo e prevenire l’insorgenza delle malattie cerebrali. E’ un’alimentazione ricca di omega 3,…
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I cibi dietetici potrebbero far ingrassare
I cibi dietetici potrebbero far ingrassare. Una ricerca scientifica sottolinea che gli alimenti light possono favorire i chili di troppo.…
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Il movimento allunga la vita, anche tra i giovani
Il movimento allunga la vita anche tra i giovani. L’attività fisica permette di mantenersi in salute e di limitare i…
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Più frutta e verdura per combattere l’ipertensione
Il killer del nuovo millennio. Così è stata recentemente definita dall’Organizzazione Mondiale della Sanità l’ipertensione arteriosa.Questa condizione clinica, fattore di…
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La dieta del momento: la Dash
La dieta Dash, è un piano alimentare elaborato negli Stati Uniti dal National institutes of health. E’ stata pensata per…
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