pesce azzurro
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Osteoporosi in relazione al grasso addominale
Osteoporosi in relazione al grasso addominale. Il benessere delle ossa dipende dall’alimentazione e dall’attività fisica. Osteoporosi in relazione al grasso…
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Sarcopenia, perdita della massa muscolare
La sarcopenia è la perdita fisiologica della massa muscolare. Modificando lo stile di vita e l’alimentazione è possibile frenarla. Sarcopenia,…
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Dieta mediterranea la migliore al mondo
Dieta mediterranea la migliore al mondo del 2023. Gustosa ed economica, è un’alimentazione salutare, adatta a tutti. Dieta mediterranea la…
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Alimentazione corretta le nuove linee guida
Alimentazione corretta, le nuove linee guida dell’Aesan. Fra gli alimenti da preferire ci sono verdura, legumi, pesce azzurro e frutta.…
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Il pesce per la salute del cervello contro l’invecchiamento
Il pesce per la salute del cervello e contro l’invecchiamento. Le varietà più indicate sono le più ricche di omega…
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Il latte può favorire il sonno in maniera naturale
Il latte può favorire il sonno. Si tratta di un aiuto naturale per contrastare le difficoltà ad addormentarsi. Il latte…
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Grassi buoni, ecco i cibi che li contengono
I grassi buoni facilitano l’assorbimento di alcune vitamine e preservano il benessere della cute. L’alimentazione dovrebbe includere soprattutto grassi insaturi.…
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Ictus cerebrale e alimentazione preventiva
L’ictus cerebrale si può prevenire con una dieta sana. Per ridurre i rischi è importante non eccedere con il vino…
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L’hamburger di pesce azzurro. Un nuovo prodotto sul mercato italiano. Dall’Adriatico alle tavole di Italia
Il mare è una ricchezza, e, dal mare tanto si può ricavare. E’ tempo di innovazione, c’è chi pensa di…
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