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Bagno spirituale, come prepararlo a casa
Bagno spirituale per ritrovare serenità ed energie. E’ una pratica molto amata anche dai personaggi famosi. Bagno spirituale per ritrovare…
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Pendolari, i possibili rischi sulla salute
I pendolari sono maggiormente esposti a problemi psicofisici come ansia, stress e depressione. Dover viaggiare quotidianamente e a lungo per…
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Tempo libero Per stare bene bastano due ore
Il tempo libero è utile per stare bene ma non deve essere troppo. Secondo la scienza, stare a lungo inattivi…
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ASMR – il nuovo metodo di rilassamento che sta spopolando sul web
Il web, si sa, ci ha portati a cambiare radicalmente le nostre abitudini e i nostri modi di vivere; come…
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Borgo S. Lorenzo (FI): country wellnes al Monsignor della Casa Country Resort
Quale immagine più di un placido panorama della campagna toscana evoca il relax? La domanda è retorica perché niente può…
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Pasqua e Pasquetta uggiosa? Soluzioni a portata di mano. Terme e mostre, tanta cultura
Pasqua e Pasquetta, tempo autunnale? Si può trovare una soluzione alternativa al pic nic, una bella mostra per esempio, una…
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Ponte di Pasqua a Sirmione la perla del Lago di Garda
Pasqua e Pasquetta sono per antonomasia giornate da dedicare alle gite fuori porta, tra natura e città a misura d’uomo.…
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Sardegna: in vacanza dalla tecnologia
Sardegna all’avanguardia. Così sembra. Nell’Isola di San Pietro a Carloforte immerso nel magico mirto tutto sardo e tra magnifichi arbusti…
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Shavasana il rilassamento del corpo e della mente
Shavasana, o posizione del cadavere, è un asana che ha lo scopo di far raggiungere il rilassamento, distendere il corpo e…
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