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Calorie vuote in quali alimenti si trovano
Le calorie vuote non apportano minerali ed altri nutrimenti preziosi. Si trovano in molti cibi confezionati, in alcune bevande e…
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Dormire col televisore acceso non fa riposare
Dormire col televisore acceso non fa riposare adeguatamente. Il cervello continuerebbe a monitorare l’ambiente, rendendo impossibile il sonno. Dormire col…
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Dieta Mayo, schema alimentare e regole
La dieta Mayo consente di perdere fino a sette chili in quattordici giorni. E’ un regime alimentare che non supera…
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