astenia
- Attualità
L’ora solare quando inizia
L’ora solare quando spostare le lancette degli orologi. Il prossimo cambio sarà a marzo 2024.
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Estate stanchezza e spossatezza
Estate stanchezza e spossatezza. Come contrastare la stanchezza causata dalla sudorazione e dalle alte temperature. Estate stanchezza e spossatezza Il…
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Primavera e alimentazione contro la stanchezza
Primavera e alimentazione contro la stanchezza. La frutta e la verdura migliore per sentirsi attivi e pieni di energia. Primavera…
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L’ora legale ritorna a fine marzo
L’ora legale ritorna a fine marzo. Le lancette andranno spostate avanti di un’ora. L’ora legale ritorna a fine marzo La…
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Svegliarsi stanchi, possibili cause e rimedi
Svegliarsi stanchi nonostante un numero sufficiente di ore di sonno. Fra le possibili cause vi sono ad esempio l’anemia e…
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Malessere autunnale, sintomi e consigli
Il malessere autunnale provoca tristezza, ansia ed astenia. E’ un disturbo che solitamente si risolve nell’arco di qualche giorno ma…
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Il magnesio, a cosa serve e i cibi che lo contengono
Il magnesio è indispensabile per il benessere del sistema nervoso. La sua carenza può causare stanchezza, nervosismo, crampi ed ipertensione.…
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Cibi energizzanti contro la stanchezza
I cibi energizzanti contro la stanchezza e la fiacca. Ecco cinque alimenti da consumare per sentirsi attivi e pieni di…
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Stanchezza autunnale? Contrastiamo il male di autunno
La stanchezza autunnale si manifesta con debolezza, sonnolenza e difficoltà di concentrazione. Per contrastarla è importante curare lo stile di…
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