minerali
- Salute
Le noci contrastano il colesterolo e forniscono energia
Le noci migliorano il nostro benessere. Possono regolarizzare il colesterolo cattivo, favorire il peso forma ed aumentare le aspettative di…
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Il sistema immunitario e l’alimentazione, i cibi da preferire
Il sistema immunitario può essere stimolato da una corretta alimentazione. Mangiare bene aiuta il sistema immunitario, favorendo il benessere psicofisico.…
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Il grano saraceno, proprietà ed usi in cucina
Il grano saraceno è privo di glutine ma ricco di minerali e proteine. Facile da cucinare, questo pseudo cereale può…
Leggi di più - Un mare di ricette
Lo sformato di avena, la ricetta gustosa e vegetariana
Lo sformato di avena è un piatto delizioso che si può preparare in anticipo. La nostra ricetta vegetariana per lo…
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Le acque aromatizzate, perché fanno bene
Le acque aromatizzate sono benefiche e buonissime. Da preparare con verdura e frutta di stagione apportano minerali, vitamine ed antiossidanti.…
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I fichi, i dolci frutti salutari di fine estate
I fichi sono frutti nutrienti e golosi. Bianchi o neri, si possono conservare facilmente dopo averli essiccati. I frutti d’estate…
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Alimentazione arma di difesa dell’inverno La dieta antifreddo
L’alimentazione è un’arma di difesa contro il freddo. Le linee guida, per combattere i rigori del clima restando i salute,…
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Arancia, un prezioso frutto con un mix di sostanze nutrienti
L’arancia, il frutto dell’arancio, originaria della Cina e del Giappone, venne introdotta in Italia dagli arabi. Stimata come prelibata dagli…
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Amaroli o l’acqua della vita. Curarsi con l’Urinoterapia
Dagli antichi Yogi e dalla farmacologia tradizionale indiana, l’Ayurveda, l’utilizzo dell‘urina, per altro molto comune, si chiama shivambu kalpa o amaroli;…
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