muscoli
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Skyr saziante e ricco di proteine
Skyr è saziante e ricco di proteine. Di origine islandese, si trova facilmente anche nella grande distribuzione italiana. Skyr saziante…
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Camminare facilita il dimagrimento
Camminare facilita il dimagrimento. Si tratta di un’attività fisica utile anche per la salute del cuore e delle articolazioni. Camminare…
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Sarcopenia, perdita della massa muscolare
La sarcopenia è la perdita fisiologica della massa muscolare. Modificando lo stile di vita e l’alimentazione è possibile frenarla. Sarcopenia,…
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Proteine consumate al mattino aiutano la muscolatura
Le proteine consumate al mattino favoriscono la crescita muscolare. Un’indagine scientifica svela i vantaggi di una colazione proteica. Proteine consumate…
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La sedentarietà modifica il corpo dopo 14 giorni
La sedentarietà in soli quattordici giorni può favorire l’accumulo di grasso portando alla perdita di massa scheletrica e muscolare. In…
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Le pulizie di casa fonte di salute e benessere?
Le pulizie di casa possono avere effetti positivi sulla nostra salute. Alcune ricerche scientifiche, sottolineano che le pulizie di casa…
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Nordic Walking La camminata nordica dagli straordinari benefici
Nordic Walking è un’attività fisica e sportiva che negli ultimi tempi sta godendo anche in Italia di una certa popolarità.…
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L’angioplastica migliora il flusso venoso nei pazienti con sclerosi multipla
National Harbor, MD (USA) – In uno studio pilota l’angioplastica percutanea ha migliorato l’emodinamica nei pazienti con sclerosi multipla con…
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Rinforzare la muscolatura? Basta bloccare l’azione del gene responsabile dell’inibizione della loro crescita
Chi desidera migliorare le proprie prestazioni nel Body Building o comunque chi ama sfruttare al massimo le proprie qualità fisiche,…
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