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- Comunicati Stampa
In forma dopo le feste, consigli semplici
In forma dopo le feste. I consigli semplici per sentirsi al meglio grazie ad un’alimentazione equilibrata.
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L’inattività fisica ed il rischio tumorale
L’inattività può esporre ad un maggior rischio di sviluppare un tumore renale o vescicale. Muoversi poco espone a numerosi rischi…
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Estate stanchezza e spossatezza
Estate stanchezza e spossatezza. Come contrastare la stanchezza causata dalla sudorazione e dalle alte temperature. Estate stanchezza e spossatezza Il…
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Osteoporosi in relazione al grasso addominale
Osteoporosi in relazione al grasso addominale. Il benessere delle ossa dipende dall’alimentazione e dall’attività fisica. Osteoporosi in relazione al grasso…
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Stare seduti per otto ore danneggia la salute
Stare seduti per otto ore danneggia gravemente la salute. Per contrastare gli eventuali rischi è essenziale alzarsi periodicamente e sgranchirsi…
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L’ora legale ritorna a fine marzo
L’ora legale ritorna a fine marzo. Le lancette andranno spostate avanti di un’ora. L’ora legale ritorna a fine marzo La…
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Sarcopenia, perdita della massa muscolare
La sarcopenia è la perdita fisiologica della massa muscolare. Modificando lo stile di vita e l’alimentazione è possibile frenarla. Sarcopenia,…
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Alimentazione corretta le nuove linee guida
Alimentazione corretta, le nuove linee guida dell’Aesan. Fra gli alimenti da preferire ci sono verdura, legumi, pesce azzurro e frutta.…
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L’acqua può contribuire a combattere l’osteoporosi
L’acqua può contribuire a combattere l’osteoporosi. Mantenersi idratati è indispensabile anche per la salute delle ossa. L’acqua può contribuire a…
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Ora legale domenica 27 marzo 2022 Cambio orario
L’ora legale torna il 27 marzo 2022. A partire da tale data le lancette dovranno essere spostate avanti di un’ora.…
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7000 passi al giorno preservano la salute
7000 passi al giorno aiutano a preservare la salute. E’ questa l’indicazione che arriva da una ricerca statunitense. 7000 passi…
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Natale, come non ingrassare durante le feste
Natale, come non ingrassare durante le feste. Per mantenere il peso forma senza rinunce si possono seguire semplici regole. Natale,…
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Diabete alimentare I sintomi da non sottovalutare
Il diabete alimentare riguarda circa 4milioni di italiani e si stima che nel mondo, entro il 2040, il numero di…
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Sei regole del movimento per vivere a lungo
Le sei regole del movimento sono utili per migliorare lo stato di benessere generale. Facili da applicare sono consigliate per…
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Attività fisica, benefica anche una volta a settimana
L’attività fisica è benefica anche se svolta una sola volta a settimana. Secondo la scienza, fare sport solo due volte…
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Attività fisica per migliorare l’umore e la forma
L’attività fisica può evitare l’insorgenza di molte malattie. Muoversi migliora l’umore ed è utile contro alcune gravi malattie. Attività fisica…
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Una rampa di scale contro la stanchezza
Una rampa di scale può essere utile per combattere la stanchezza. Secondo una ricerca americana il movimento contrasta la sonnolenza.…
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Sovrappeso combattiamolo con palestra ed alimentazione
Il sovrappeso si combatte abbinando l’attività fisica ed una dieta sana, studiata in base alle proprie necessità. La scienza ha…
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La sedentarietà modifica il corpo dopo 14 giorni
La sedentarietà in soli quattordici giorni può favorire l’accumulo di grasso portando alla perdita di massa scheletrica e muscolare. In…
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Le pulizie di casa fonte di salute e benessere?
Le pulizie di casa possono avere effetti positivi sulla nostra salute. Alcune ricerche scientifiche, sottolineano che le pulizie di casa…
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