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- Salute
Depressione estiva, quali sono i sintomi del disturbo
La depressione estiva si manifesta con torpore, insonnia e tristezza. I sintomi compaiono quando le giornate si allungano e aumentano…
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Il 21 giugno la Giornata mondiale dello Yoga al parco della Zizzola
BRA Dopo i due giorni del Festival dello Yoga a inizio giugno e le classi aperte, tutte le mattine alle 8,…
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Malinconia invernale? Come si può affrontare
La malinconia invernale è un disturbo molto diffuso. Fra i sintomi più diffusi ci sono tristezza, nervosismo e cambiamenti delle…
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Mal di schiena cronico un problema per la salute
Il mal di schiena cronico può minare lo stato di salute generale, favorendo i decessi prematuri. Si tratta di una…
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Pendolari, i possibili rischi sulla salute
I pendolari sono maggiormente esposti a problemi psicofisici come ansia, stress e depressione. Dover viaggiare quotidianamente e a lungo per…
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Fiori di loto, la romantica leggenda di Mantova
I fiori di loto simboleggiano la purezza e la realizzazione di sé. A Mantova, la leggenda li lega ad una…
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La sedentarietà modifica il corpo dopo 14 giorni
La sedentarietà in soli quattordici giorni può favorire l’accumulo di grasso portando alla perdita di massa scheletrica e muscolare. In…
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Weekend ai Musei Reali tra lezioni di yoga all’aria aperta e visite speciali
Torino, giovedì 3 settembre 2020. Anche nel mese di settembre, prosegue la ricca proposta di attività ed eventi dei Musei…
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Addio al maestro Yoga B.K.S. Iyengar
Il Maestro Bellur Krishnamachar Sundararaja Iyengar, una delle personalita’ mondiali dello yoga, ha lasciato il corpo oggi per complicazioni respiratorie…
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Al prestigioso Palazzo Giureconsulti – Milano, Lezioni Yoga gratuite aperte a tutti
Lezioni yoga gratuite nell’evento “Discipline Indiane nel Mondo” al prestigioso palazzo Giureconsulti Via Mercanti, 2 – MILANO (Spazio incontri “POINT”) (EVENTO CULTURALE promosso dalla THE WORLD…
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Una dieta vegetariana blocca letteralmente gli effetti dell’invecchiamento
Il regime alimentare agendo sul livello genetico, è in grado di contrastare l’invecchiamento. E’ questa la scoperta di uno studio…
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Zagharid e dintorni: i ritmi, i suoni e i colori del Mediterraneo
Da venerdì 21 a domenica 23 giugno il Circolo Zagharid organizza la rassegna “Zagharid e dintorni”, una tre giorni aperta…
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Come costruirsi una panchetta per lo yoga e la meditazione Istruzioni e consigli
Capita spesso a chi inizia l’approccio con lo yoga o la meditazione di avere delle difficoltà a stare seduti in…
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Seminario a Savona su Yoga e meditazione
Ieri si è tenuto a Savona, presso il centro Asya, il primo di una serie di incontri teorico pratici vertenti…
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Lo yoga classico Un sentiero per la conoscenza della realtà
Lo yoga classico è un sistema filosofico che porta alla conoscenza della realtà. Esso non si basa solo sulla pratica…
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“Il mio primo libro di yoga”
Lo yoga è ormai entrato a far parte della cultura occidentale. Sempre più spesso nelle nostre città si aprono nuovi…
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Bhujangàsana, asana del cobra irritato
Questa asana si chiama così perché Bhujanga, in sanscrito, indica il serpente o più specificamente il cobra ed eseguendola si solleva la…
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Un asana di equilibrio Ardha baddha padmottanasana o posizione del mezzo loto con la gamba tesa
“[Il loto] cresce attraverso l’acqua e aumenta il suo volto al sole splendente, è nel fango, ma non di esso…
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Mayùràsana Asana del pavone che distrugge i veleni
Mayùràsana ovvero posizione del pavone, è un asana dello Hatha Yoga il cui nome deriva dal sanscrito “mayura” che significa “pavone” e “asana” che significa…
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