stanchezza
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Ora solare quando ritorna
Ora solare quando ritorna. Con il cambio d’orario bisognerà spostare indietro le lancette. Ora solare Mancano pochi giorni al passaggio…
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Estate stanchezza e spossatezza
Estate stanchezza e spossatezza. Come contrastare la stanchezza causata dalla sudorazione e dalle alte temperature. Estate stanchezza e spossatezza Il…
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Alzarsi dal letto in ritardo rispetto all’orario della sveglia fa male
Alzarsi dal letto in ritardo rispetto all’orario impostato con la sveglia è un’abitudine scorretta. Gli effetti negativi si potrebbero protrarre…
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Dormire bene con la regola dei novanta minuti
Dormire bene con la regola dei novanta minuti. Si tratta di una strategia per riposare in maniera ottimale e svegliarsi…
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Primavera e alimentazione contro la stanchezza
Primavera e alimentazione contro la stanchezza. La frutta e la verdura migliore per sentirsi attivi e pieni di energia. Primavera…
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L’ora legale ritorna a fine marzo
L’ora legale ritorna a fine marzo. Le lancette andranno spostate avanti di un’ora. L’ora legale ritorna a fine marzo La…
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Malessere autunnale, sintomi e consigli
Il malessere autunnale provoca tristezza, ansia ed astenia. E’ un disturbo che solitamente si risolve nell’arco di qualche giorno ma…
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Il magnesio, a cosa serve e i cibi che lo contengono
Il magnesio è indispensabile per il benessere del sistema nervoso. La sua carenza può causare stanchezza, nervosismo, crampi ed ipertensione.…
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Uva il frutto che può allungare l’aspettativa di vita
L’uva il frutto che può allungare l’aspettativa di vita. Grazie agli antiossidanti, potrebbe essere utile per rallentare il declino cognitivo.…
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Depressione estiva, quali sono i sintomi del disturbo
La depressione estiva si manifesta con torpore, insonnia e tristezza. I sintomi compaiono quando le giornate si allungano e aumentano…
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Cibi energizzanti contro la stanchezza
I cibi energizzanti contro la stanchezza e la fiacca. Ecco cinque alimenti da consumare per sentirsi attivi e pieni di…
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Stanchezza autunnale? Contrastiamo il male di autunno
La stanchezza autunnale si manifesta con debolezza, sonnolenza e difficoltà di concentrazione. Per contrastarla è importante curare lo stile di…
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Una rampa di scale contro la stanchezza
Una rampa di scale può essere utile per combattere la stanchezza. Secondo una ricerca americana il movimento contrasta la sonnolenza.…
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Vitamina C, alleata contro la stanchezza
La vitamina C svolge un ruolo prezioso nel nostro organismo. Conosciuta anche come acido ascorbico, la vitamina C si trova…
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La stanchezza come contrastarla facilmente
La stanchezza può essere una condizione transitoria causata dallo stress, da un’alimentazione non adeguata o dai cambiamenti di stagione. Per…
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La sindrome del lunedì, come riconoscerla e sconfiggerla
La sindrome del lunedì si manifesta con malumore, stanchezza e nervosismo. Si tratta di una situazione di malessere generalizzato. La…
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Sindrome da rientro, come evitarla prima ancora di partire per le vacanze
I consigli dell’Ordine degli Psicologi del Friuli Venezia Giulia È un disturbo che colpisce una persona su dieci. Gli psicologi:…
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Ansia, stanchezza e stress si gestiscono fin dalla tavola
I consigli per affrontare l’autunno della nutrizionista Brigida Stagno, specialista di Webmedicine.it il primo portale italiano di consulenza online. «Frutta,…
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Sclerosi Multipla: secondo uno studio l’esposizione al sole riduce stanchezza e depressione
E’ stato pubblicato sulla rivista scientifica Acta Neurologica Scandinavica uno studio olandese intitolato “Livelli più elevati di esposizione al sole,…
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Sclerosi Multipla: secondo uno studio il Metodo Zamboni riduce la stanchezza
E’ stato pubblicato sul numero di settembre della rivista medica “Vascular Disease Management” uno studio polacco intitolato “Trattamento endovascolare per…
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