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Anguria come scegliere il frutto dell’estate
Anguria come scegliere il frutto dell’estate. E’ dissetante e molto versatile perché si presta sia a ricette dolci che salate.…
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La memoria si può difendere con l’alimentazione
La memoria si può difendere con l’alimentazione. Per preservare le capacità cognitive sono importanti i flavonoli. La memoria si può…
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I diabetici possono aumentare l’aspettativa di vita
I diabetici possono aumentare l’aspettativa di vita monitorando quattro parametri. A dirlo è una recente ricerca scientifica svolta negli Usa.…
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Fragole, perché fanno bene e come usarle
Le fragole sono ipocaloriche, succose e molto salutari. Sono frutti ricchi di vitamina C, antiossidanti, acqua, potassio, ferro e fibre.…
Leggi di più - Un mare di ricette
Fagioli con le cotiche, la nostra squisita ricetta
I fagioli con le cotiche, la nostra ricetta. E’ un piatto della cucina tradizionale italiana, perfetto per i giorni di…
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Dieta Mayo, schema alimentare e regole
La dieta Mayo consente di perdere fino a sette chili in quattordici giorni. E’ un regime alimentare che non supera…
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Alimenti che possono creare dipendenza La classifica
Gli alimenti possono creare dipendenza. Secondo numerosi studi scientifici, esistono dei cibi dei quali non si è mai sazi. Gli…
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I cibi light fanno veramente dimagrire?
I cibi light potrebbero, alla lunga, far ingrassare e predisporre ad altri disturbi di salute.Gli alimenti magri non sempre sono…
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Fico d’India Il frutto che dà energia e calma l’appetito
Il fico d’India, Opuntia ficus-indica, e’ originario dell’altopiano del Messico. Gli Atzechi lo chiamavano nopalli e lo consideravano, come il loro simbolo. Sembra che il…
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Eubiotica: un’alimentazione più naturale
Sapete che cosa è l’Eeubiotica? E’ la scienza del vivere ed alimentarsi bene, mirando proprio attraverso l’alimentazione a mantenere più…
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