magnesio
- Salute
Rucola e le sue proprietà benefiche
La rucola permette di mantenersi in forma perché ha poche calorie e tanti benefici che riguardano anche il mantenimento del…
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I gamberi al forno, il nostro secondo di pesce
I gamberi al forno, il nostro secondo di pesce. Oggi cuciniamo un piatto benefico perché fonte di minerali come il…
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Pasta alla zucca, colorata e sfiziosa
Pasta alla zucca, colorata e buonissima. Un primo piatto per festeggiare la stagione fredda. Pasta alla zucca Largamente coltivate in…
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Cozze allo zafferano, antipasto di mare
Le cozze allo zafferano secondo la nostra ricetta speciale. Un antipasto di mare ricco di gusto e profumo. Cozze allo…
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Coniglio alle olive in padella La nostra ricetta
Il coniglio alle olive in padella è un pietanza diffuso in tutta Italia. La nostra è una ricetta semplice che…
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Sformato di melanzane, ricco e filante
Sformato di melanzane, ricco e filante. Una ricetta goduriosa che si può preparare anche in anticipo. Sformato di melanzane E’…
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Cavolo cappuccio rosso caramellato
Cavolo cappuccio rosso caramellato, secondo la nostra ricetta. Il nostro contorno vegetariano per i giorni autunnali. Cavolo cappuccio rosso caramellato…
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Il magnesio, a cosa serve e i cibi che lo contengono
Il magnesio è indispensabile per il benessere del sistema nervoso. La sua carenza può causare stanchezza, nervosismo, crampi ed ipertensione.…
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Melone il frutto dell’estate fra detti e storie
Il melone è uno dei frutti dell’estate. Dissetante e dolce ha un basso potere calorico. Melone, storia e detti Il…
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Albicocche sciroppate, come prepararle a casa
Le albicocche sciroppate, come prepararle. Una ricetta pratica per conservare a lungo questi dolci frutti estivi. Albicocche sciroppate Le albicocche…
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Cibi energizzanti contro la stanchezza
I cibi energizzanti contro la stanchezza e la fiacca. Ecco cinque alimenti da consumare per sentirsi attivi e pieni di…
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Baccalà con le patate, ricetta leggera
Il baccalà con le patate è un piatto nutriente e saporito. Il merluzzo è un pesce ricco di grassi buoni…
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Seppie con i piselli in bianco, la ricetta semplice
Le seppie con i piselli in bianco. Una ricetta semplice per far incontrare il pesce ed i legumi. Seppie con…
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Le carote perché in origine erano viola
Le carote in origine era viola. Soltanto nel XVI secolo in onore della casa reale degli Orange il loro colore…
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Dieta dell’anguria Come depurarsi e perdere qualche chilo
L’anguria è, per eccellenza, uno dei frutti estivi più consumati. La buona notizia è che può essere un aiuto a…
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La mandorla Lo scrigno afrodisiaco per il nostro organismo
La mandorla è stimata come la regina tra la frutta secca e proprio le mandorle sono uno degli alimenti afrodisiaci…
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La zucca gialla di Halloween Ortaggio dalle molte virtù
La zucca gialla, quella che molti di noi si preparano ad intagliare per la festa di Halloween è un ortaggio…
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Magnesio: riduce l’ansia. Un toccasana per il cervello!
Il magnesio è un minerale essenziale necessario per eseguire più di 300 reazioni biochimiche enzimatiche all’interno del corpo umano. Sono…
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